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Über Qi Gong:

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Kursangebot

Grundkurs	6 x 60 Min.	Erlernen der 5 Übungen	Kursgebühr 60 Euro
Fortgeschrittene	6 x 60 Min.	Vertiefung der 5 Übungen und Theorie der TCM	Kursgebühr 60 Euro
Übungsgruppe	12 x 90 Min.	Individuelle Betreuung und vertiefende Übungen	Kursgebühr 72 Euro

Das Kursangebot ist als fortlaufende Übungstreffen zu verstehen. Somit können Fehlstunden nachgeholt werden.
Als Zielgruppe wollen wir jeden ansprechen. Die Anzahl der Kursteilnehmer ist auf 10 pro Kurs beschränkt.
Für Alle, die es lieber kompakt wollen, bieten wir auch Lehrgänge an und für Fortgeschrittene organisieren wir Seminar Reisen.

Inhalt der Kurse

Der Inhalt der Kurse besteht im Erlernen der 5 Übungen, die ein in sich geschlossenes Übungssystem bilden. Diese sind leicht zu erlernende, langsam ausgeführte Körperbewegungen, die es Jedermann ermöglichen, seinen Körper und Geist ins Gleichgewicht zu bringen. Durch gezielte harmonische Bewegungs-, Atem-, und Meditationsübungen werden Energieblockaden gezielt gelöst. Der Energiefluss des Körpers wird harmonisiert und intensiviert. Damit werden die Selbstheilungskräfte angeregt und das Immunsystem stabilisiert und gestärkt.

Der Schwerpunkt liegt im praktischen Üben. Darüberhinaus werden jedoch auch Kenntnisse in Theorie des Qi Gong und der chinesische Philosophie vermittelt. Dazu gehören Grundlagen der Lehre über Ying und Yang sowie der Theorie der Fünf Elemente bzw. der Fünf Wandlungsphasen. Diese bilden die historische und philosophische Grundlagen sowohl für die traditionelle chinesische Medizin (TCM) als auch für das Feng Shui. Kenntnisse der chinesischen Sprache sind nicht erforderlich.