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WUDANG QI GONG

Wudang Qi Gong oder besser Wudang Nei Dan Gong steht für das Üben mit dem inneren Qi nach der Lehre der daoistischen Wudang Klöster. Wudang Qi Gong wird seit über 10 Jahren von Großmeister Dan Gong Xiong auch in Deutschland unterrichtet. Es gibt bereits eine Reihe von Deutschen Schulen, die das Wudang Qi Gong nach seiner Lehrmethode vermitteln.

Warum gerade Wudang Qi Gong ?

Die Antwort ist einfach: Weil ungewöhnlich schnell ein Qi-Gefühl da ist. Bereits 90% unserer Kursteilnehmer haben schon am ersten Tag ein Qi-Gefühl.

  1. Innere Vorgänge des Körpers werden erlebbar.
  2. Innere Blockaden kann man spüren und auflösen.


Die Grundlage bilden hochwirksame Energieübungen, welche bei den Ursachen eines Ungleichgewichts ansetzen und nicht nur eine Symptombehandlung darstellen, wie dies in der westlichen Medizin häufig der Fall ist. Dabei besteht das Wudang Qi Gong System aus 5 fundamentalen Übungen.

Das Wudang Qi Gong System

Das Wudang Qi Gong ist ein einzigartiges und in sich geschlossenes System und zeichnet sich durch folgendes aus:

  • Wudang Qi Gong beinhaltet leicht zu erlernende Übungen, die für jedermann geeignet sind. Als Zielgruppe wollen wir jeden ansprechen. Keine Vorkenntnisse! Alle Altersgruppen! Alle Fitnessklassen!

  • Qi Gong ist mehr als nur eine Entspannungsübung. Bestimmte gesundheitliche Probleme, die wir häufig als Alltagsbeschwerden abtun, können auf einfache Weise behoben werden. Die westliche Medizin hat hier meist nur den Begriff der 'unspezifische Beschwerden' zur Hand ohne wirkliche Lösungsmöglichkeiten anzubieten. Die Wirksamkeit von Qi Gong gerade bei deratigen Beschwerden wurde bereits in vielen nationalen und internationalen wissenschaftlichen Studien nachgewiesen.

  • Ein weiterer, wesentlicher Unterschied zu anderen Übungsarten besteht darin, dass das Wudang Qi Gong in erster Linie medizinisch ausgerichtet ist, d.h. die Harmonisierung aller Körpervorgänge und Organe steht im Vordergrund. Der Qi Gong Übende regt seinen inneren Energiefluss im Körper an und harmonisiert diesen. Dadurch steigert sich die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Darüberhinaus, erhöht sich die seelische Ausgeglichenheit. Alltagsbeschwerden und Zivilisationskrankheiten mit Symptomen wie Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Rücken- und Kreislaufproblemen können auf ganz natürliche Weise verschwinden. Der Übende erreicht mehr Gesundheit und mehr Energie für den Alltag.

  • Qi Gong bildet zusammen mit Ernährungslehre, natürlichen Heilmitteln, Tuina Massage und Akkupunktur eine der fünf Säule der traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Ein Meister im Wudang Qi Gong hat in China denselben Stellenwert wie ein Arzt. Deshalb bietet das Wudang Qi Gong für Fortgeschrittene auch die Möglichkeit der therapeutischen Behandlung von Krankheiten.

  • Das Wudang Qi Gong hat sich über Jahrtausende entwickelt und wurde stetig verbessert, sodass heute die effektivsten und am schnellsten wirkenden Formen gelehrt werden. Die Geschichte des Wudang Qi Gong blickt auf eine lange Tradition zurück, die ihren Stellenwert in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) unterstreicht.



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